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Les sorties en Aquitaine
Grandes Régions | Départements |
Toute la France |
|
Alsace et Lorraine |
67, 68, 54, 55, 57, 88 |
Aquitaine |
24, 33, 40, 47, 64 |
Auvergne et Limousin |
03, 15, 43, 63, 19, 23, 87 |
Bourgogne et France Comté |
21, 58, 71, 89, 25, 39, 70, 90 |
Bretagne |
22, 29, 35, 56 |
Centre |
18, 28, 36, 37, 41, 45 |
Ile de France |
75, 77, 78, 91, 92, 93, 94, 95 |
Midi Pyrénées |
09, 12, 31, 32, 46, 65, 81, 82 |
Haute et Basse Normandie |
14, 27, 50, 76, 61 |
PACA |
04, 05, 06, 13, 83, 84 |
Pays de Loire |
44, 49, 53, 72, 85 |
Rhône-Alpes |
01, 07, 26, 38, 42, 69, 73, 74 |
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La connexion La connexion est la manière qu ont les partenaires de se tenir. Elle varie beaucoup en fonction des danseurs entre : * o Très souple, qui est très agréable, mais limite beaucoup la sensibilité (et donc la finesse du guidage). o Très dure, qui est beaucoup moins agréable, mais avec l avantage de permettre des guidages très fins (et donc une très grande richesse de variations). Cependant un débutant trop dur risque malgré lui d induire des mouvements parasites. Le travail de la connexion est très important en danse. Un danseur débutant sera souvent souple et deviendra de plus en plus dur à mesure qu il progressera. A partir d un certain niveau, à force de danser, la sensibilité des danseurs augmente, et le guidage peut devenir plus souple tout en étant très fin. * L inertie L inertie c est l énergie dépensée pour faire bouger la cavalière. C est un élément que l on ne peut pas sentir quand on débute, mais plus on devient sensible (c est-à-dire quand on assouplit son guidage), plus elle se fait sentir. L optimum, c est le guidage comme une souris d ordinateur , sans le moindre effort. Dans les faite, il existe une minorité de filles qui sont très dures à bouger et d autre qui sont très sensibles, réceptives et légères à guider (environ 5% dans chaque cas). Dans ce dernier cas, la fille aura une possibilité de progression fulgurante. Un danseur a une bonne technique de base s il maîtrise les points précédents. * L expression Un danseur ou une danseuse aura beau avoir la meilleure technique du monde, il n est jamais agréable de danser avec un mur , froid, qui ne fait que suivre. Un danseur peut s exprimer à partir de 2 conditions : premièrement, comprendre le guidage ou le suivi du partenaire ; deuxièmement, sentir que son expression ne va pas nuire à la connexion et au guidage. A partir de là, tout est parmi. L expression la plus naturelle est de marquer les breaks (pauses musicales marquées), souvent par un freeze (arrêt total de tout mouvement). Ensuite, peuvent venir des gestes, ronds de bras, ronds de jambes, plus ou moins techniques, toujours dans le respect du guidage. Arrivé à un certain niveau, ou lorsque les partenaires s entendent bien, la fille peut prendre la main temporairement sur le guidage. Ce dernier devient alors à l écoute de la fille, qui peut alors pleinement s exprimer. Dans tous les cas, l expression permet de vivre la danse et de s amuser.